Szükséges felszerelés:
- 2 db 1,5-2 l űrtartalmú műanyag palack;
- meleg, nem égető víz;
- tonométer.
Sürgős vérnyomáscsökkentés
Meg kell tölteni a palackokat meleg vízzel. Nem lehet nagyon forró, és nem okozhat kellemetlen érzést, amikor megérinti. A hőmérsékletet jobb nem a tenyerével ellenőrizni, mert a bőr durva rajta, hanem az alkarjával.
A vérnyomás csökkentése érdekében kényelmesen kell feküdnie az ágyon. Az egyik palackot a nyak alá helyezzük a gallér területén, a másodikat a térd alatt. A hatás fokozása érdekében a palackoknak közvetlenül érinteniük kell a bőrt.
Ezekben a zónákban nagy vérvonalak találhatók, amelyek melegítés hatására kitágulnak. Ennek eredményeként megnő a keringési rendszer térfogata, ami az állandó vérmennyiség hátterében a nyomás gyors csökkenésével jár.
A módszer nagyon hatékony, ezért fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Nem szabad túlexponálni a palackokat, hogy a nyomás ne legyen alacsony. 2-3 percenként kell mérni tonométerrel. Amint a nyomás normalizálódni kezd, a palackokat eltávolítják. Ezt követően tovább csökken, de lassan, amíg normálissá nem válik.
Nagyon fontos a nyomás enyhítése a mutatóinak időszakos ellenőrzésével. Hipertónia esetén nem kívánatos ennek éles jelentős csökkenése, mivel túlterheli a szervezetet.
Ez a módszer különösen jó vészhelyzetekben, amikor a mentő megérkezéséig meg kell támasztani a testet. A nyomás kritikus állapotig történő növekedését mindig a szív- és érrendszer működésének rendellenességei váltják ki, így a hatás nem tart sokáig, és a magas vérnyomás visszatér. Ez a módszer elsősorban az infarktus előtti állapot megelőzésére alkalmazható. A módszer csak a tünetet távolítja el, de a probléma továbbra is fennáll, és kezelni kell. Szépsége abban rejlik, hogy csökkentheti a vérnyomást saját maga és egy másik személy számára is. Ebben az esetben nincs szükség olyan gyógyszerekre, amelyek alkalmazása az orvosok érkezése előtt nem kívánatos.
