Ez csak egy kozmikusan gyors reggeli, ráadásul finom, egészséges és természetes. Minimális termék, a maximális főzési idő hőkezeléssel együtt legfeljebb 5 perc.
Még mindig azon gondolkodsz, hogy gyorsabban készíts szendvicset, de még nem próbáltad elkészíteni ezt az ételt. A forró előétel pillanatok alatt elkészül. Illatával végre felébreszti benned az álmosságot és javítja a hangulatodat.
Szükség lesz
- Egy paradicsom.
- Egy tojás.
- Egy darab sajt.
- Lomb.
- Só és/vagy bármilyen fűszerezés ízlés szerint.
Szupergyors és egészséges reggeli elkészítése
Vágjuk le a paradicsom tetejét.
Ugyanazzal a késsel vagy kanállal távolítsa el a magot és a pépet.
Törje fel a tojást a kapott üregbe. Sőt, az sem olyan fontos, hogy a sárgáját keverjük-e a fehérjével vagy sem.
Sózzuk a tetejét, és ha szükséges, adjuk hozzá kedvenc fűszereinket.
Az egész tetejére reszelt sajtot teszünk. De itt nem kell reszelni, elég egy darab sajtot tenni, és magától elterül.
Tedd a mikrohullámú sütőbe 2 percre maximális teljesítményen.
Elkészült a szupergyors reggeli!
Egy tányéron több adagot is elkészíthet, és az egész családot teljesen egészséges, kizárólag természetes alapanyagokból készült reggelivel etetheti.
Mentse el a receptet, hogy holnap reggel újra kipróbálhassa.
Jó étvágyat és barátokat!
