Csináld magad
Life hackek, mesterkurzusok, hasznos tippek, receptek.
itthon » Különböző » szépség és egészség » Univerzális pad állványokkal
Az univerzális, fogaslécekkel ellátott pad egy szimulátor az erősember főbb tudományágaihoz: fekvenyomás negatív és pozitív fekvéssel, francia sajtó, guggolás, beleértve a Scott fekvenyomást bicepszre.
A szimulátor elkészítéséhez a következő anyagokat használtuk fel - profilcső: 40X40X2 kb. 6 méter, 50X50X3 5 méter, 20X20X2 3 méter; habgumi, bőr helyettes és rétegelt lemez 10 mm.
A szimulátor hozzávetőleges rajzait megtalálták az interneten, és minden készen állt a robot elindítására.
Miután megvásárolta a profilcsövet, darabokra kell vágnia, hogy illeszkedjen a testéhez. A pad hátuljának beállításához 4 mm vastag fémrudakkal ellátott kampókat találtak ki.
Amikor az elkészült padot hegesztettük, csiszológéppel és csiszolópapírral megtisztították a festéshez. A háttámlát és az ülést rétegelt lemezből vágták ki - a háttámla 90x25 cm, az ülés pedig 30x25. 10 mm-es habgumival és bőrrel voltak bevonva. helyettes
Az állványokat többfunkcióssá tették: guggolásra, fekvenyomásra és párhuzamos rudak is készültek. Az egymástól való elmozdulás érdekében két darab 50X50X3 profilcsövet hegesztettek és egy 40X40X2 120 cm hosszú csövet vezettek bele.10 mm-es beágyazott csavarral rögzítették.

Univerzális pad állványokkal





Megjegyzés
  • csokornyakkendőmosolynevetéselpirulmosolygósellazult ellazultönelégült mosoly
    szív_szemcsók_szívcsókoló_csukott_szemmelkipirultmegkönnyebbültenelégedettvigyorog
    Rákacsintáskinyújtotta a nyelvét pislogó szemmelkinyújtotta a nyelvét csukott szemmelvigyorogvacsókolózáskiakadt_nyelvalvás
    aggódóa homlokát ráncolvagyötrődvenyitott szájgrimaszolvazavaroselhallgatott
    kifejezéstelennem szórakozottverejték_mosolyizzadcsalódott_megkönnyebbültfáradtpasszív
    csalódottösszezavarodvafélelmeteshideg verejtékkitartanikiáltászokogás
    örömelképedvesikolyfáradt_arcmérgesdühdiadal
    álmosfincsimaszknapszemüvegszédült_arcmanómosolygó_imp
    semleges_arcno_mouthártatlan
3+három=
Megjegyzések (1)
  1. Alekszej
    #1 Alekszej Vendégek 2014. július 20. 11:25
    11
    hol találhatók pontos rajzok

3 sikeres barkácsötlet az otthonodba

Elektronika | 25. oldal | Csináld magad

Minutka darált hús snack, lehetetlen ellenállni

Hogyan készítsünk egy eszközt tartós háló készítéséhez saját kezűleg

«Csináld magad - saját kezeddel» - az otthoni hulladékanyagokból és tárgyakból készült érdekes házi termékek oldala. Lépésről lépésre mesterkurzusok fotókkal és leírásokkal, technológiákkal, életvitelekkel - mindennel, amire egy igazi mesternek vagy csak egy kézművesnek szüksége van a kézimunkához. Bármilyen bonyolultságú kézműves, a kreativitás irányai és ötletei széles választéka.

Olvasásra ajánljuk

Mosógép hibakódok